Browsed by
Måned: juni 2018

Mobil covers til rimelige priser – find dem på lux-case.dk

Mobil covers til rimelige priser – find dem på lux-case.dk

En smadret smart phone kan gå hen og blive en dyr affære – og du har jo trods alt ikke brugt flere tusind kroner på en lækker telefon for blot at kassere den, når der er opstået en revne i front glasset. Så her er du nødt til at punge ud – har du først tabt din smart phone på et hårdt underlag, som for eksempel cement eller asfalt, kan du roligt regne med, at i hvert fald displayet er ubrugeligt bagefter.

Hvis du er rigtig uheldig, er skaden ikke begrænset til front glasset. Og hvis kameraet også skal repareres, bliver reparation af smart phone hurtigt meget bekosteligt.

Beskyt din telefon med et cool telefon cover

Hvis du vil minimere risikoen for, at din telefons display og funktioner ødelægges ved fald på gade eller gulv, er det oplagt at investere et par hundrede kroner i et mobilcover og ekstra beskyttelse til displayet i form af beskyttelsesfilm. Med dette makkerpar er du sikret imod de værste skader på smart phone, og du beskytter tilmed din smart phone imod ridser. Telefon covers af nyere dato er en del mere slick end de ældre modeller. Dette betyder, at du ikke skal være nervøs for, om din telefons slanke profil bliver skæmmet af dit nye telefon cover.

Moderne telefon covers er tilpasset den enkelte model, så uanset om du har en smart phone af mærket Huawei, Samsung, Nokia, Sony, LG, Motorola eller måske en Apple iPhone, kan du finde et telefon cover, som passer præcist til din telefons mærke og model.

Få mere for pengene hos lux-case.dk

Er du interesseret i at beskytte din telefon optimalt imod ridser, skrammer og splintret display, kan du med fordel finde dit nye telefon cover på lux-case.dk. Her finder du telefon covers i høj kvalitet og standard, i alle størrelser, farver og mønstre – og til helt rimelige priser.

Yoga – det sunde alternativ til hård sport

Yoga – det sunde alternativ til hård sport

Som ung er det nemt at dyrke sport og motion. Så længe kroppen er ung og spændstig i vævet, kan man byde den mange timers motion på ugentlig basis uden at det slider nævneværdigt på hverken led eller muskler og sener. Men efterhånden som kroppen ældes, kræver den længere tids restituering efter hård anstrengelse – for eksempel krævende sport eller tung styrketræning – og så gælder det om at finde balancen.

Hvis der går for lang tid med restituering, mister man tempo, og hvis man bruger for kort tid på at lade kroppen genskabe de slidte muskler, øger man risikoen for skader. Akut opståede skader opstår som oftest, hvis kroppen ikke er i stand til at mobilisere de muskler, der skal til for at afværge en forstuvning eller et overstræk, og skader ved slid opstår, når musklerne har fået for lidt tid til at restituere, og dermed gradvist forfalder i stedet for at blive bygget op.

Effektiv restituering med yoga

En alvorlig skade kan sætte én ud af spillet i lang tid, især hvis man ikke er helt ung længere. Derfor er det vigtigt, at man mærker efter sine egne grænser. Og når man bliver ældre, kan det godt betale sig at skære ned på den hårde træning til fordel for mere restorative discipliner.

En af måderne, hvorpå man kan vedligeholde sin form og smidighed, er gennem regelmæssig yoga praksis. Med yoga styrker man både muskler og led i dybden uden at overbelaste dem – der arbejdes udelukkende med kroppens egen vægt, og i åndedrættets tempo. Dette betyder, at risikoen for at opbygge skader eller få akutte skader ved udøvelse af yoga er tæt på ikke eksisterende. Og samtidig kan du holde dig i form med lette serier af ukomplicerede øvelser, som arbejder hele kroppen igennem på en hensigtsmæssig og sund måde.

Tilmeld dig yoga i dag på joga.dk